воскресенье, 29 октября 2017 г.

Интересные факты про сон

От чего нарушается сон. Кто чаще страдает бессонницей. Есть ли бессонница у слепых. Средняя продолжительность сна. Кто чаще страдает от храпа. Подробнее >>>

вторник, 17 октября 2017 г.

Апноэ сна - причина снижения либидо

При нарушениях сна, особенно при апноэ сна, часто отмечается снижение либидо и потеря интереса к сексу, у мужчин - эректильная дисфункция. Почему это происходит? >>>

воскресенье, 15 октября 2017 г.

Стресс. Причины стресса. Последствия стресса

Стрессы - причина бессонницы, хронической усталости, депрессии, гипертонии, смерти от инфаркта и инсульта. Кто чаще подвержен стрессам. Профилактика стресса. Подробнее >>>

пятница, 13 октября 2017 г.

Зевота

Кто часто зевает и почему возникает зевота? Как перестать зевать? Почему бывает боль при зевании? Почему зевота заразительна и когда полезно зевать? Подробнее >>>

Дорогие мои москвичи Леонид и Эдит Утесовы

Йога от бессонницы

Йога от бессонницы, проблем с засыпанием, кошмаров, повышенной сонливости днем, депрессии, хронической усталости, неврастении, головокружений.  Подробнее >>>

Йоговские асаны при бессоннице

Асана "Балансирование слона" улучшает сон и зрение. Улучшает засыпание асана "Ролик". Выполнять эти упражнения не сложно, а эффект буде выраженным. Подробнее >>>

Мудры при бессоннице и других нарушениях сна

Мудры воздействуют на энергетические потоки, помогают выровнять и восстановить ауру. Помогают мудры при различных болезнях, в том числе, при нарушениях сна. Подробнее >>>

Что такое бессонница. Причины бессонницы

Что такое бессонница? Распространенность бессонницы. Причины и следствия бессонницы. Виды бессонницы. Псевдобессонница, хроническая бессонница, боязнь сна. Подробнее >>>

Нарушения сна и депрессия

Депрессия и нарушения сна тесно взаимосвязаны. Как характер нарушения сна и сновидений зависит от типа депрессивного синдрома (тоска, тревога, апатия). Подробнее >>>

Причины депрессии и сон

Какие нарушения сна появляются при разных видах депрессии, в зависимости от причин, которые вызвали развитие депрессии. Подробнее >>>

Александр Блок Двенадцать

Александр Блок стихи про сон

Александр Блок - стихи:
За краткий сон, что нынче снится.
Запевающий сон, зацветающий цвет.
Сны раздумий небывалых.
Мне снилась смерть любимого созданья.
Читайте с удовольствием >>>

Депривация от депрессии

Как лишением сна можно избавиться от депрессии. При каких видах депрессии эффективен метод и как его правильно использовать. Когда наступает улучшение. Подробнее >>>

Стихи Ивана Бунина о луне и звездах

Одежда для сна: ночная рубашка, пижама

Какой должна быть одежда для сна. Из каких материалов шить ночную рубашку. Какого цвета должна быть пижама. Подробнее >>>

Пылевые клещи: "чужие" в нашей постели

Что вы знаете про пылевых клещей? Эти создания оккупировали наши кровати и живут рядом с нами, вызывая у некоторых людей аллергию. Как избавиться от клещей? Читайте тут >>>

Прекрасное стихотворение Марины Цветаевой

Марина Цветаева стихи Луна - лунатику. "... У лунатика и гения нет друзей... Я душа твоя Урания" Читать >>>

Профилактика и лечение бессонницы без лекарств